PLANNING SENIORS

TREVE ET REPRISE

MARDI 18 DECEMBRE                         PAS D ENTRAINEMENT

VENDREDI 21 DECEMBRE                   DERNIER ENTRAINEMENT

DU 22 DECEMBRE AU 2 JANVIER 2019

Footing individuel ou par petit groupe

le 26 décembre 2018 : 45 min de footing + étirement

le 30 décembre 2018 : 45 min de footing + étirement

le 2 janvier 2019 : 45 min de footing + étirement

VENDREDI 4 JANVIER 2019                 REPRISE à 20H à CHAMPTEUSSE

SAMEDI 5 JANVIER                             MATCH AMICAL à LA POUEZE

DIMANCHE 6 JANVIER                        MATCH AMICAL/LONGUENNEE à THORIGNE

MARDI 8 JANVIER                              ENTRAINEMENT à 20H à CHAMPTEUSSE

JEUDI 10 JANVIER                             ENTRAINEMENT à 20H30 à THORIGNE

VENDREDI 11 JANVIER                      ENTRAINEMENT à 20H à CHAMPTEUSSE

SAMEDI 12 JANVIER                         JOURNEE PREPARATION 9H à THORIGNE

MARDI 15 JANVIER                           ENTRAINEMENT à 20h à CHAMPTEUSSE

JEUDI 17 JANVIER                            ENTRAINEMENT à 20H30 à THORIGNE

VENDREDI 18 JANVIER                    ENTRAINEMENT à 20H à CHAMPTEUSSE

DIMANCHE 20 JANVIER                   MATCH CHAMPIONNAT

MARDI 22 JANVIER                         ENTRAINEMENT à 20h à CHAMPTEUSSE

JEUDI 24 JANVIER                          ENTRAINEMENT à 20H30 à THORIGNE

VENDREDI 25 JANVIER                  ENTRAINEMENT à 20H à CHAMPTEUSSE

DIMANCHE 27 JANVIER                 MATCH CHAMPIONNAT

A PARTIR DU MARDI 29 JANVIER, REPRISE  DES ENTRAINEMENTS LES MARDIS 20H ET LES VENDREDIS  20H à CHAMPTEUSSE

BONNES FETES DE FIN  D’ANNEE A TOUS

                                                     ELVIS